懷化夏日出游全攻略 登山、溯溪、漂流送你清涼一夏
夏日已至，酷暑來(lái)襲，你是否有在想念那幽靜廣闊的山谷、縹緲升起的云霧、潔凈甘甜的泉水，氣勢恢宏的瀑布呢？空山幽谷、溪水潺潺，一起去懷化崇山峻嶺與山河湖泊間赴一場(chǎng)盛夏避暑之旅，感受淙淙流水、繚繞云霧帶來(lái)的絲絲涼意，為自己的心靈和身體降降暑。
登高眺望、溯溪而行、谷間漂流……紅網(wǎng)旅游已為大家備好懷化夏季出游好去處，看看有沒(méi)有心動(dòng)選項？
紅網(wǎng)時(shí)刻見(jiàn)習記者 譚輝 懷化報道
湘西屋脊—蘇寶頂。楊錫建 攝
避暑勝地——穿巖山國家森林公園
林中吸氧、云端露營(yíng)……雪峰山旅游已早早開(kāi)啟避暑模式，走進(jìn)群山環(huán)抱、云霧繚繞的穿巖山，浮現眼前的是連綿起伏的山峰，這里有懸崖峭壁、澗峋幽谷的遺世風(fēng)景，有濃濃的鄉土人情和醇厚的雪峰山文化。景區位于雪峰山東麓，森林覆蓋率達70.3%，素有雪峰山之魂之稱(chēng)，為湖南避暑勝地。
天然戶(hù)外探險圣地——巖鷹洞大峽谷
“千方巖石助其雄，萬(wàn)條溪澗助其秀”，巖鷹洞大峽谷被譽(yù)為“懷化的張家界”，作為雪峰山景區的精華，其是大自然鬼斧神工而成的杰作，峽谷全長(cháng)4500米，兩岸絕壁高聳，植被為原始次森林，集險、瀑、幽、秀、奇、詭于一體，是戶(hù)外探險的絕佳圣地。
百里畫(huà)廊——雪峰山峽谷漂流
沿山谷流水而下，兩岸處處是懸崖峭壁、險灘、急流、瀑布、古木……，一路美景映入眼簾，可謂“百里畫(huà)廊”。雪峰山峽谷為西南東北走向，峽谷總落差130米，其中落差4米以上的有4處，河道蜿蜒曲折，激流險灘有20處之多。
地址：洪江市熟坪鄉
湘西屋脊——蘇寶頂
雪峰之巔，傲視群雄。蘇寶頂，海拔1934米，為懷化市至高點(diǎn)，有“湘西屋脊”之稱(chēng)，站在山頂覽群峰聳翠，擁山川入懷，給你最廣闊的視野。且其還是露營(yíng)圣地，避暑天堂。露營(yíng)、踏青、歇涼……在這里閑看日出日落，靜觀(guān)云卷云舒，仰? ??星河滿(mǎn)天，將美景盡收眼底。
新晃夜郎大峽谷。新晃民族宗教文體旅游廣電局供圖
二、西線(xiàn)（沿滬昆高速從新晃進(jìn)）：
夜郎大峽谷——三道坑——茅叢河漂流
三十里幽谷——夜郎大峽谷
這是一個(gè)有“三十里幽谷，三十里畫(huà)廊，三十里世外桃源”美譽(yù)之稱(chēng)的地方。夜郎谷是呈英文字母“V”字形的大峽谷，全長(cháng)15公里，谷底展寬不足30米、山谷直接切割深度最高到300米。夜郎谷瀑布如銀河高掛、山野間氤氳起的云霧繚繞，仿似置身仙境，其山峰孑然獨立，瑰奇清秀，天然溶洞景觀(guān)奇異，洞內氣溫頗低，是避暑休閑勝地。
地址：懷化新晃縣境內方家屯鄉與貴州省萬(wàn)山特區高樓坪鄉交界處
綠色天然屏障——三道坑
無(wú)邊蕭蕭木，茫茫萬(wàn)里林。三道坑景區有“形如神農架，景似九寨溝”之美譽(yù)。景區內垂直氣候明顯，森林覆蓋率達90%，地勢險峻，山巒疊嶂，有三道坑百米高瀑布、飛龍瀑布、虎嘯瀑布、橫生橋、情人巖、夫妻樹(shù)等幾十處景觀(guān)和許多珍貴樹(shù)種及眾多的野生動(dòng)物。
茅叢河漂流
這是一方天然秘境，也是一處天然氧吧。茅叢河漂流縱橫在芷江的青山綠水之間，全長(cháng)8公里，溪水晶瑩清澈，途徑情侶灘，侗鄉吊橋，虎跳峽等十多處景點(diǎn)，河道有急有緩，落差較大的河灘有20多個(gè)，兩岸奇山相峙，森林茂密，達到了完美和諧的統一。
地址：芷江大樹(shù)坳鄉[NextPage]
通道龍底漂流。彭小林 供圖
三、南線(xiàn)（沿包茂高速從通道進(jìn)）：
綠色萬(wàn)里長(cháng)城——萬(wàn)佛山景區
萬(wàn)佛山山勢雄峭拔秀，境內叢林遮天蔽日，臨口河水清澈遲緩，飛瀑深潭成群；在巔峰看到萬(wàn)佛山丹霞地貌峰林，有頂著(zhù)綠色殼背的“南海神龜”，有迷宮一樣的“三十六灣”等等，該景區內群峰挺立，象形景觀(guān)眾多，植被豐茂，有“綠色萬(wàn)里長(cháng)城”之美譽(yù)。景區融幽、險、秀、奇為一體，觀(guān)賞價(jià)值很高。
天然的礦泉水漂流——龍底漂流
追波逐浪、沖刺激流。龍底生態(tài)漂流景區是國家3A級旅游景區，兩岸植被原始、古樸自然，風(fēng)景四季迷人，有“天然的礦泉水漂流”之稱(chēng)。漂流河段10公里，落差百余米，水流大小適中，漂流時(shí)間3—4小時(shí)，共有深淺急灘50余處，其中20多處知名險灘拼搏沖浪，其中洞上天河以游人騰云漂，紅船天上落被稱(chēng)為“南國第一漂”。
地址：通道縣木腳鄉
綠色海洋——靖州排牙山
山奇、林幽、水秀、云幻……十萬(wàn)畝原始森林，生態(tài)良好，景色秀美。夏季平均氣溫20攝氏度—22攝氏度，空氣負氧離子含量位居懷化市前列，為國家3A級旅游景區。森林公園內溪水縱橫，古木參天，是一片綠色海洋，漫步其中，好像進(jìn)入神仙福地，令人心曠神怡。
地址：靖州縣排牙山國家森林公園
沅陵借母溪風(fēng)光。沅陵文體旅廣新局 供圖
四、北線(xiàn)（沿杭瑞高速從沅陵進(jìn)）：
湖南九寨溝——借母溪
赤腳在借母溪里踩清泉，感受“湖南九寨溝”的涼意吧。借母溪風(fēng)景區是原始次森林保護區，風(fēng)景尚處自然原貌狀態(tài)，這里沒(méi)有摩肩接踵的游客，沒(méi)有嘈雜鼎沸的人聲。峰巒疊翠，青色欲滴，在這里可以體驗踏溪而行的樂(lè )趣，流連婉轉的溪水像潤滑的甘露，滋潤游人的心田。
人在畫(huà)中游——大別溪漂流
大別溪發(fā)源于雪峰山脈，是大山深處流淌的清泉。穿上救生衣，坐上皮劃艇，在大別溪峽谷里盡情穿梭，峽谷周邊高山密林圍繞，空氣十分清新。游客們可以拿出水槍、水盆等“武器”與鄰近皮艇上的游客相互噴灑“激戰”，體驗“艇在水上漂，人在畫(huà)中游”的美妙境界。
地址：沅陵縣五強溪鎮
潤肺勝地——白河谷旅游度假區
用船槳劃開(kāi)白河碧浪，到極佳避暑養生度假勝地——白河谷旅游度假區走一遭。白河谷旅游度假區選址在沅陵縣鳳灘與高灘兩個(gè)大壩間酉水河段，河水清澈見(jiàn)底，綠如綢緞，如“出山泉水”，是四大國寶之一“中華秋沙鴨”棲居地。因兩岸山高谷峽與晝夜溫差，形成罕見(jiàn)的霧漫酉水現象，霧中富含負氧離子，空氣清新濕潤，是潤肺之地。
地址：沅陵縣明溪口鎮四葉溪村東北側60米[NextPage]
懷化大峽谷風(fēng)景。鶴城區旅游外事僑務(wù)民族宗教局 供圖
五、中線(xiàn)（沿包茂高速從麻陽(yáng)進(jìn)）：
懷化大峽谷——康龍自然保護區——黃溪旅游風(fēng)景區
懷化大峽谷
懷化大峽谷，是一座立體的自然博物館。蜿蜒5000米的懸崖棧道，其擁有驚險刺激的高空滑索，神秘夢(mèng)幻的地下溶洞，雄奇俏麗的石林，云霧纏繞的人間仙境，美不勝收，步步是景，是都市人避暑休閑、吸氧健身，探秘大自然的絕佳去處。
四季如春——康龍自然保護區
康龍旅游景區四季如春，冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷暑。境內山巒疊嶂，林海翻騰，動(dòng)植物資源豐富，森林覆蓋率達90%以上，為原始次森林類(lèi)型。景區內具有獨特的溶巖地貌，溶洞星羅密布，流水潺潺，飛泉掛瀑。
黃溪旅游風(fēng)景區
想看瀑布和溶洞，黃溪旅游風(fēng)景區足可滿(mǎn)足各類(lèi)挑剔的游客，其有瀑布群：天河瀑布、飛龍瀑布、回心潭瀑布、等15處瀑布，瀑布最高的達100余米，寬40米，特別是一處看三瀑布，景色實(shí)為壯觀(guān)。
地址：中方縣銅灣鎮黃溪村
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