青海黃南旅游攻略
黃南藏族自治州位于青海省東南部，地處九曲黃河第一彎，是一處充滿(mǎn)自然氣息的地方。主要自然和人文景觀(guān)有：尖扎縣坎布拉國家級森林公園、李家峽電站大壩和庫區風(fēng)光、聞名遐邇的同仁歷史文化名城、熱貢藝術(shù)和收入大世界基尼斯紀錄的大型卷軸畫(huà)《中國藏族文化藝術(shù)彩繪大觀(guān)》、藏傳佛教寺院隆務(wù)寺、南宗尼姑寺、麥秀原始森林風(fēng)光、澤庫和日石經(jīng)墻、河南圣湖仙女洞及青南草原風(fēng)光等。同時(shí)，黃南的民族藝術(shù)也讓人贊嘆，技藝精湛、從藝人員眾多的熱貢藝術(shù)是我國藏傳佛教藝術(shù)的重要流派，黃南更有“世界唐卡之都”的美譽(yù)，擁有收入大世界基尼斯紀錄的大型卷軸畫(huà)《中國藏族文化藝術(shù)彩繪大觀(guān)》。
坎布拉國家森林公園位于青海省黃南州尖扎縣，距離西寧車(chē)程約110公里。景區以李家峽大壩形成的黃河水庫為中心，水庫碧綠清澈，周?chē)际羌t色陡峭的丹霞地貌峰林，非常壯觀(guān)。公園面積很大，縱深有幾十公里，景區的正門(mén)位于東側，進(jìn)入后可以乘坐區間車(chē)或游船游覽，分為水陸環(huán)游和環(huán)湖游等方式。另外，若從貴德方向前來(lái)，也可以從位于西側的景區后門(mén)進(jìn)入，從此門(mén)私家車(chē)可以開(kāi)進(jìn)，可以根據自己節奏隨走隨停。不過(guò)后門(mén)盤(pán)山路難開(kāi)，好多包車(chē)司機不愿意進(jìn)入，需要提前商量好。
水陸環(huán)游是現在比較主要的一種游玩方式，游客從東側的大門(mén)進(jìn)入景區后乘坐區間車(chē)(公交車(chē)運營(yíng)形式)，經(jīng)過(guò)靈山圣水、龜山平湖、南宗峰、小瑤池等幾個(gè)觀(guān)景臺時(shí)可以下車(chē)游玩，最后到達位于西側的南宗溝碼頭，在此乘船，游玩水上幾個(gè)景點(diǎn)后返回到景區大門(mén)附近的北岸碼頭處。當然，也可以先乘船后坐車(chē)返回，或者只乘坐區間車(chē)游玩，不管選擇哪種方式，交通費用基本是一樣的。
景區內最主要的景觀(guān)即為坎布 拉湖與周?chē)牡は嫉孛玻捎谶@里處于黃河上游，水的顏色還很碧綠，十分清澈，和周?chē)募t色山崖組合起來(lái)景色非常奇幻。陸路上區間車(chē)會(huì )停靠的靈山圣水、龜山平湖幾個(gè)觀(guān)景臺就是俯拍壯觀(guān)景色的最佳地帶，而南宗溝內則是以連綿的陡峭丹霞山峰為主。水路上的各個(gè)景點(diǎn)是以單獨的丹霞山峰為主，這些山峰形狀獨特各異，有佛手、古城堡、望夫石等等，甚至還有一塊形象很像毛主席的山峰，被稱(chēng)為毛澤東像，可以一一觀(guān)賞游覽。若只坐船，可以選擇水上環(huán)湖游，即只乘船在湖區游玩一圈，比較適合時(shí)間緊張的游客。環(huán)湖游能夠游玩到水路上的各個(gè)景點(diǎn)，前往湖區深處的湖心島觀(guān)看(不上岸)，最后返回到景區門(mén)口旁的北岸碼頭，乘船環(huán)湖游一圈約40分鐘。大部分游客游玩整個(gè)景區約需3-4小時(shí)左右，游玩前需要備些吃的和飲用水。
隆務(wù)寺
隆務(wù)寺位于黃南州同仁縣的縣城西南側，始建于元朝，是藏傳佛教在安多藏區(青海甘肅一帶)最著(zhù)名的寺院之一，在這里的規模和地位僅次于塔爾寺及拉卜楞寺，是一處古老的藏傳佛教大寺。它是由數十座經(jīng)堂、佛殿及數以千計的僧舍組成的佛教園林建筑群，經(jīng)堂、佛殿極其宏偉壯觀(guān)，裝飾華麗!游玩隆務(wù)寺，不僅可以觀(guān)看壯觀(guān)的藏傳佛教寺院建筑群，了解藏傳佛教的故事，還可以觀(guān)看眾多精美的唐卡，是不錯的旅游目的地。更重要的是，這里與塔爾寺相比更為安靜純粹，是喜歡安靜的游客的好選擇。
黃南熱貢藝術(shù)鄉
五屯藝術(shù)，是藏族佛教領(lǐng)域中的一個(gè)重要流派，是青海省黃南藏族自治州同仁縣五屯地區民間藝人在長(cháng)達五、六個(gè)世紀的藝術(shù)實(shí)踐中，共同創(chuàng )造出來(lái)的。在同仁縣的隆務(wù)河兩岸，座落著(zhù)五屯、年都乎、尕賽日、郭瑪日、脫加等五個(gè)自然村，這里聚居著(zhù)大批從事美術(shù)活動(dòng)的藝人。他們世代相傳，以繪畫(huà)、雕塑為業(yè)。由于藝人在五屯最為集中，故以五屯為名，把它稱(chēng)為“五屯藝術(shù)”。 其實(shí)，它是包括了上述五個(gè)自然村在內的五屯地區“藏族畫(huà)家之鄉”的共同藝術(shù)活動(dòng)的。又因同仁一帶在藏語(yǔ)中稱(chēng)“熱貢”，故又把民間佛教繪塑藝術(shù)統稱(chēng)為“熱貢藝術(shù)”。
隆務(wù)河
隆務(wù)河是黃河在青海流域的一條支流，河水由南向北一直到尖扎縣附近匯入黃河。
來(lái)這里除了從西寧前往，還可以從甘南拉卜楞寺所在的夏河縣出發(fā)前往青海西寧，一條直接從甘加草原、瓜什則到達黃南的道路。沿此路從黃南再向尖扎前行，路邊則會(huì )出現一? ?渾黃的河流，便是隆務(wù)河。河的兩側都是高山峽谷，其中有很多丹霞地貌，顏色和形狀都很獨特，在崖壁上還有很多的藏式壁畫(huà)，個(gè)別處有巨大的佛像繪畫(huà)，蔚為壯觀(guān)。
在快到尖扎縣時(shí)，隆務(wù)河在此處匯入黃河。可以看到之前的黃河碧綠清澈，流經(jīng)這里之后便瞬間變黃，拍照起來(lái)非常獨特。
郭麻日古堡
郭麻日古堡被譽(yù)為中國兩千年屯墾戍邊史的活化石，是青海唯一的國家級歷史文化名村，也是同仁地區年代最早乃至國內保留最為完整的古堡之一。古堡內巷道星羅棋布，最寬2米，窄處僅容1人通過(guò)，如進(jìn)入迷宮一般。其實(shí)這是一種家庭防御體系，有點(diǎn)類(lèi)似土樓的風(fēng)格，各家都是相對獨立的個(gè)體，建圍墻防御，整個(gè)村子又接連成片，構成一個(gè)大的對外御敵整體。淳樸的土著(zhù)民風(fēng)，最原始的房屋，以及如迷宮般的城堡吸引著(zhù)各地游客前往。
麥秀國家森林公園
麥秀國家森林公園是青海三江源自然保護區生態(tài)保護和建設的核心區之一，又是國有天然林保護工程的重點(diǎn)林區。該林區有著(zhù)豐富而瑰麗獨特的森林景觀(guān)、雄渾壯觀(guān)而特色鮮明的自然山水景觀(guān)、歷史悠久的古跡遺址和文化迥異民族風(fēng)情濃郁的人文景觀(guān)，更兼氣候涼爽宜人，區域環(huán)境優(yōu)越，與周邊地區的地貌、氣候和景觀(guān)有著(zhù)極大的差別，其獨特的自然景觀(guān)與豐富的人文資源巧妙融合。
和日寺院
和日寺院位于和日鄉以北1公里處。建于清道光十一年(公元1831年)，一世德?tīng)柖鼗罘?a href='/deqin/' target=_blank>德欽卓多在和日部落昂欽的支持下建成土房寺。和日寺的藏戲有歷史傳統，尤其石經(jīng)墻聞名遐邇，補譽(yù)為“世界石書(shū)奇觀(guān)”。
石刻百科全書(shū)—和日石經(jīng)墻
和日石經(jīng)墻位于青海省黃南藏族自治州澤庫縣和日鄉境內，是迄今發(fā)現的全國最大的雕刻石群，聞名遐邇，補譽(yù)為“世界石書(shū)奇觀(guān)”。石經(jīng)墻的文字及佛像均由寺僧和民間藝人自1923年至1951年歷時(shí)28年完成。石經(jīng)墻寬3米，長(cháng)200米、由刻著(zhù)經(jīng)文、圖案的石片磊砌而成，石片約達3000立方米，字數約20多億，佛像、圖案、風(fēng)情、人物等石雕品達5000余尊。
仙女洞
仙女洞位于河南蒙古族自治縣縣城西南45公里處吉崗山麓烏爾哈斯溝，洞中有洞、洞洞相連，上下交錯、景狀各異，現探入洞內最深處已有千余米。洞中有大量形態(tài)各異、千姿百態(tài)、惟妙惟肖的浮石、石柱、石筍、水晶石等，是避暑、旅游、探險勝地之一。
河南草原風(fēng)光
河南縣草場(chǎng)總面積6997.45平方公里，是全省著(zhù)名的優(yōu)質(zhì)草場(chǎng)，每臨夏秋季節，清澈透明的溪水涓涓而流，在綠草如茵，厚如地毯的草場(chǎng)上一叢叢、一束束盛開(kāi)的鮮花，散發(fā)著(zhù)芳香迷人的氣息，由藍天、白云、草地構成了草原特有風(fēng)光，是游人休閑、避暑、旅游的好去處。
俗話(huà)說(shuō)：百里不同風(fēng)，千里不同俗。每個(gè)地方不同的特色美食，是最能體現一個(gè)地方的風(fēng)土人情的，了解一個(gè)地方的風(fēng)土人情，莫過(guò)于體驗當地自然人文風(fēng)光和當地美食的享受，黃南不僅有獨特的人文風(fēng)光讓人流連忘返，還有那獨具特色的美食讓人垂涎欲滴，接下來(lái)讓我們了解下熱貢之鄉的特色美食吧!
家宴老八盤(pán)
相傳清朝早期，一批回族將領(lǐng)入宮述職，皇帝為表其功績(jì)，特將內苑“八盤(pán)”賜之享用，“八盤(pán)”遂流傳民間，成為一道流傳至今的美食。
家宴老八盤(pán)以“八”為主，其主食、面點(diǎn)、茶水均以八樣組成，用餐時(shí)八人圍八仙桌而食。
主食由糊羊肉、糊牛肉、手抓、紅燒鯉魚(yú)、羊筋扣碗、發(fā)菜扣碗、酸辣里脊、八寶飯等組成;面點(diǎn)組成有包子，馓子，糖包、炸果和油炸糖包等;就連一碗小小的蓋碗茶中，就有紅棗、枸杞、核桃仁、鳳梨干等八寶奇珍。
怎么去黃南呢?
1、自駕
打開(kāi)高德地圖導航，直導目地的;
2、乘車(chē)/飛機
一般來(lái)說(shuō)，從各大城市到同仁需先到達青海省省會(huì )西寧，從西寧的長(cháng)途客運站乘坐直達同仁的班車(chē)，40分鐘/班;從西寧開(kāi)往夏河的班車(chē)也會(huì )經(jīng)過(guò)同仁(Tips：經(jīng)夏河的客車(chē)有時(shí)無(wú)票，請提前上網(wǎng)查詢(xún))。
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