大渡口森林公園位于中梁山山脈的下半段，也是主城的“綠肺”之一。華福大道貫穿中梁山，成為連接森林公園的快速道。森林公園靠近跳蹬鎮，呈狹長(cháng)形，南北長(cháng)9.3公里，東西長(cháng)1.2公里，最高點(diǎn)達529米。

公園是在不破壞原生態(tài)的基礎上修建，為滿(mǎn)足市民休閑娛樂(lè )，因此，定義為“都市森林健身園”。原設計公園共分百畝桃園、石林寺、森林浴場(chǎng)、紅葉戰國遺址、石壁山等眾多景區，看來(lái)目前形勢只有部分完成。