雙臺河口自然保護區位于遼寧省盤(pán)錦市境內，面積8萬(wàn)公頃，1987年經(jīng)遼寧人民省政府批準建立。1988年晉升為國家級自然保護區。主要保護對象為丹頂鶴、白鶴等珍稀水禽和海岸河口灣濕地生態(tài)系統。

出盤(pán)錦市西南行約30公里，便來(lái)到遼東灣北端的雙臺河口。這里是遼河、渾河、太河、饒陽(yáng)河和大凌河五條河流下游的沉積平原，地勢低平，海拔0-6.5米，地處遼東灣遼河入海口處，是由淡水攜帶大量營(yíng)養物質(zhì)的沉積并與海水互相浸淹混合而形成的適宜多種生物繁衍的河口灣濕地。形成大面積的淡水沼澤、咸水沼澤、沙灘和潮汐間泥灘。從河口東部到大凌河西部，生長(cháng)著(zhù)大片蘆葦。沼澤平均水深20-30厘米，水的PH值（酸堿度）為7.9-8.2。在沼澤中有很多小魚(yú)塘，在東部巖上最大片的水稻田。這里屬溫帶半濕潤季風(fēng)氣候，年平均降水量為650毫米，年平均氣溫為8.5℃，主要植被以蘆葦為主，常見(jiàn)的還有香蒲、水燭、苔草、苦草等濕地植物。

保護區內大面積的

蘆葦沼澤濕地，生物資源極其豐富，為許多鳥(niǎo)類(lèi)的棲息繁衍創(chuàng )造了優(yōu)越的條件。雙臺河口，地處我國東部候鳥(niǎo)遷徒的必經(jīng)之路，每年經(jīng)此遷飛、停歇的候鳥(niǎo)多達172種，數量在千萬(wàn)只以上，其中國家重點(diǎn)保護鳥(niǎo)類(lèi)有丹頂鶴、白鶴、蓑羽鶴、白鸛、黑鸛、白額雁、大天鵝、大、蒼鷹等達20余種。同時(shí)這里既是丹頂鶴最南端的繁殖區，也是丹頂鶴最北端的越冬區。據調查，這里生活著(zhù)242種鳥(niǎo)類(lèi)，其中以水禽種類(lèi)數量最多，它不僅是水禽的重要繁殖地，也是珍禽丹頂鶴的自然繁殖地的最南端，還是珍禽黑嘴鷗在全球僅有的少數幾處重要繁殖地之一，因而引起了國內外專(zhuān)家、學(xué)者的普遍關(guān)注。保護區管理處現已劃出5600公頃的面積，作為黑嘴鷗的永久繁殖地

其特點(diǎn)是：獨特的自然環(huán)境，除雙臺子河穿過(guò)該區入海外，還有大凌河，饒陽(yáng)河，盤(pán)錦河，大遼河等十幾條河流從該區入海，俗稱(chēng)為"九河下梢"，由于河水攜帶泥沙的沉積致使海水退卻形成了大面積的發(fā)育灘涂和沼澤濕地，兩河口間灘涂每年增長(cháng)393.3公頃，保護區內岸灘的淤進(jìn)演變過(guò)程正是遼河三角洲乃至下遼河平原形成過(guò)程的縮影，這一岸灘類(lèi)型在全國具有廣泛的代表性。區內地勢低洼平坦，陸地海拔最高7.5m，由于淡水和咸水的相互侵淹、混合，使該區植被具有喜濕耐鹽植物多，植物種類(lèi)少，草本多，木本少，優(yōu)勢種群密度大，生物量高的特點(diǎn)，據統計該區有維管束植物260余種，其中優(yōu)勢種30余種，主要有蘆葦、翅堿蓬、灰綠堿蓬、香蒲等，在灘涂生長(cháng)的翅堿蓬單一群落，生長(cháng)季節一片赤紅，成為廣闊的“紅地毯”，是我國沿海少有的自然景觀(guān)；陸上沼澤環(huán)境是蘆葦居絕對優(yōu)勢的耐鹽植物群落，是世界上面積較大的蘆葦沼澤濕地；這種由低到高紅綠分明的帶狀植物分布規律是我國沿海少見(jiàn)的，具有極高的觀(guān)賞價(jià)值和重要的科研價(jià)值；既其在生態(tài)方面，該區植被除具有凈化水質(zhì)、降解污染物外，還有很強的蓄洪功能，是陸地水入海前的一個(gè)天然蓄洪水庫，使大量的營(yíng)養物質(zhì)和懸浮物在此沉積，既是營(yíng)養的供應地，又是營(yíng)養物質(zhì)的儲積倉庫，哺育了豐富的海洋和淡水漁業(yè)資源，是寶貴的物種基因庫。

雙臺河口自然保護區屬河流下游平原草甸草原區。以葦田、沼澤草地、灘涂為主。區內木本植物較少，只有零星的楊、柳、榆樹(shù)及檉柳灌木叢。草本植物卻有蘆葦、香蒲、牛鞭草、水木賊、慈菇、三棱草、堿蓬、水蒿等126種之多。區內野生動(dòng)物有699種，因這片濕地是東亞至澳大利亞水禽遷徙路線(xiàn)上的中轉站、目的地，在區內236種? ??類(lèi)中，水禽竟有百余種上百萬(wàn)只。其中國家一類(lèi)保護鳥(niǎo)類(lèi)有丹頂鶴、白鶴、白鸛、黑鸛4種；二類(lèi)保護鳥(niǎo)類(lèi)有大天鵝、灰鶴、白額雁、黃嘴白鷺、蒼鷹、蓑羽鶴、鴛鴦、白琵鷺、蜂鷹、雀鷹、白尾鷂、鵲鷂、白頭鷂、大鵟（kuang）、毛腳鷺、禿鷲、鶚、燕隼、灰背隼、紅隼、紅腳隼、長(cháng)耳鵑，短耳鵑，縱紋腹小鵑，鷹鵑，雕鵑27種；瀕危物種有黑嘴鷗、斑背大尾鶯、震旦雅雀、灰瓣蹼鷸4種。其中黑嘴鷗，全世界僅有3000余只，遼寧雙臺河口自然保護區內就有2000余只。歷年在這里停歇的丹頂鶴有400余只，白顴360余只，白鶴430余只，分別占世界其野生種群的25%、20%、20%。由于近年多暖冬，有些鴨雁不遷徒了，如逢嚴冬冰封大地時(shí)，保護區都要投些玉米、魚(yú)干等飼料。世界自然基金會(huì )-馬爾斯先生，國際鶴類(lèi)基金會(huì )主席阿其波及一些國家、地區的鳥(niǎo)類(lèi)專(zhuān)家、學(xué)者先后來(lái)區內進(jìn)行考察、技術(shù)合作和學(xué)術(shù)交流。目前，區內已筑成人工島三處，修柏油路4.8公里，建成了黑嘴鷗繁殖基地、鶴苑、蘆園等景點(diǎn)，在保護自然的同時(shí)，也是旅游觀(guān)鳥(niǎo)的好地方。

濕地描述:大遼河、雙臺子河、大凌河、小凌河等河流綜合的河口系統，遼東灣頂部延綿的永久性的淡水沼澤、鹽沼、沙灘和潮間泥灘。主要的蘆葦沼澤東起雙臺子河東岸，西至大凌河下游，北起小臺子村，南至海岸。沼澤區平均水深20～30厘米，變動(dòng)較小，pH值7.9～8.2；冬季所有的淡水沼澤冰凍深達30厘米。河口區潮水漲落范圍平均3.9米，沼澤地內及其周?chē)性S多魚(yú)塘，東面是大面積的稻田，東南面鹽場(chǎng)。合計有葦田67,000公頃。

住宿:

可以住在附近的農家,還能就近觀(guān)賞鳥(niǎo)兒起舞

交通:

可以坐大客到盤(pán)錦市內，然后自己開(kāi)車(chē)或者打車(chē)前往自然保護區，欣賞里面的蘆葦等美景，主要還有丹頂鶴