每年的春季和秋季都是外出跑步的最佳時(shí)間，氣候適合，風(fēng)景優(yōu)美，在公園、海邊、山間慢跑都是不錯的選擇，那么在廈門(mén)有哪些適合跑步風(fēng)景好的地方呢？詳情見(jiàn)下文。

1、環(huán)島路

金色的沙灘、綠色的草地、藍色的大海、紅色的跑道，還有溫暖的陽(yáng)光、和煦的清風(fēng)輕拂...廈門(mén)環(huán)島路沿海而建，是一條內容豐富的海濱觀(guān)光帶，也是最美的馬拉松賽道。在這里跑跑步，盡覽迷人風(fēng)光，感受海闊魚(yú)躍的獨特魅力。

跑步路線(xiàn)推薦：

單程22.5km，西起廈大白城，東至環(huán)島干道與環(huán)島東路交叉口，其中從會(huì )展中心到廈大白城段10.5km，也是多屆馬拉松的必經(jīng)路線(xiàn)。

2、白鷺洲西公園健身環(huán)道

樹(shù)蔭繁茂，鳥(niǎo)鳴魚(yú)翔。優(yōu)美舒適的健身環(huán)境，讓跑者可以完全放松身心，透過(guò)若隱若現的綠植，還能欣賞到筼筜湖兩岸美麗景色。一路歡聲笑語(yǔ)，感受到奔跑的快樂(lè )。

跑步路線(xiàn)推薦：

白鷺洲西公園健身環(huán)道全長(cháng)1.11公里，寬約2米，瀝青路面伴著(zhù)繁茂榕樹(shù)的點(diǎn)綴，妥妥的網(wǎng)紅打卡地。跑累了在潮汐廣場(chǎng)歇息一會(huì )兒，或是到觀(guān)鳥(niǎo)長(cháng)廊賞景，瞬間釋放壓力，頓感心情舒暢。

3、植物園

號稱(chēng)廈門(mén)的“天然氧吧”，山巒起伏、怪石疊嶂，是廈門(mén)景致最優(yōu)美的山地跑步線(xiàn)路之一。廈門(mén)植物園匯集自然奇觀(guān)、人文勝景、植物造景三大特色，在慢跑中慢慢欣賞吧。

跑步路線(xiàn)推薦：

植物園西門(mén)到東門(mén)6km，南門(mén)(廈大)到東門(mén)6km，主要路面為水泥路面，是廈門(mén)最優(yōu)美的山地跑步線(xiàn)路。

門(mén)票：40元，5:30-18:30，早晨6:30前進(jìn)入免費。

4、東坪山公園

被譽(yù)為廈門(mén)的“空中環(huán)島路”，這里山路蜿蜒，景色宜人，各種奇峰巨巖、怪石嶙峋，可從高處俯瞰大海。在這里跑步不但更接近自然，還可以體驗爬坡的感覺(jué)。

跑步路線(xiàn)推薦：

從金雞亭位置的山腳出發(fā)，一直到山頂，約有4.5km的上坡路，然后再從坡頂到植物園東大門(mén)約有2.5km的下坡，東坪山總的跑道約7km。

5、狐尾山公園

狐尾山山峰起伏，林木蒼翠，一眼望去，滿(mǎn)目皆綠，風(fēng)景秀麗，是一個(gè)天然的氧吧。山頂有“海上明珠”之美譽(yù)的85米高的氣象塔。徐徐慢跑于山間，身心瞬間回歸自然。

跑步路線(xiàn)推薦：

狐尾山共有6條上山路，從西入口、南入口、北入口三個(gè)點(diǎn)進(jìn)入，均是 水泥路面，方便跑步或騎行，環(huán)繞狐尾山一圈是3km。

6、五緣灣濕地公園

五緣灣濕地公園，可謂是廈門(mén)最優(yōu)美的水岸跑步線(xiàn)路。水波瀲滟，風(fēng)景如畫(huà)，集合了水景、溫泉、植被、濕地、海灣等多種自然資源于一身。在這里跑一圈，身體和靈魂都沉醉在路上。

跑步路線(xiàn)推薦：

適合任何時(shí)段跑步，沿五緣灣跑一圈，總的路程差不多9.5km。沿灣有兩條跑道，木棧道和瀝青路面雙拼，可以邊跑邊欣賞海景。

7、海滄灣公園

海滄灣公園是廈門(mén)市最長(cháng)的帶狀公園，有很多特色景觀(guān)元素。移步易景，妙趣橫生時(shí)而海風(fēng)陣陣，時(shí)而林間穿行。跑道與公園完美結合，吸引不少跑者來(lái)此打卡。

跑步路線(xiàn)推薦：

海滄灣公園是廈門(mén)市最長(cháng)的帶狀公園，西接海滄大道，南起嵩嶼碼頭，全長(cháng)5.8公里。公園有總長(cháng)3公里的木棧道，1.5公里長(cháng)的彩色混凝土路面。到了夜晚，華燈點(diǎn)亮，一路璀璨，適合任何時(shí)間跑步。

8、杏林灣綠道

位綠草如茵，碧水環(huán)繞，入眼即是粼粼波光的澄澈湖水或湖畔鍛煉，或繞園慢跑步步皆是如畫(huà)美景，讓無(wú)數人慕名而來(lái)。各式風(fēng)格建筑與雕塑，多樣齊全運動(dòng)器材，讓你真正從心底愛(ài)上跑步。

跑步路線(xiàn)推薦：

一條長(cháng)達26公里的景觀(guān)步道環(huán)湖而建，在水上運動(dòng)中心前還有一段長(cháng)2.6公里的自行車(chē)道，迎著(zhù)湖風(fēng)，或慢跑，或騎行，都是一種享受。

9、環(huán)東浪漫線(xiàn)

環(huán)東浪漫線(xiàn)坐落于廈門(mén)最大的內灣——同安灣，擁有一條高水平環(huán)灣彩色馬拉松賽道，是廈門(mén)環(huán)東半程馬拉松的舉辦地。彩虹跑道紅藍兩色相得益彰，沿途風(fēng)光無(wú)限，讓你在跑步的同時(shí)感受浪漫美景。

跑步路線(xiàn)推薦：

擁有一條以國際馬拉松賽道標準建設的彩虹跑道，還有豐富的運動(dòng)休閑公建設施。旁邊還有綠油油的草坪，就算只是散散步也是極為愜意的。

旅游景點(diǎn)跑步發(fā)朋友圈「朋友圈分享跑步路線(xiàn)」 跑步

跑步發(fā)朋友圈的精美句子

跑步發(fā)朋友圈的精美句子：

1、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

2、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

3、堅持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì )一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。

4、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。

5、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

6、真好睡不著(zhù)，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我快樂(lè )。

7、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作斗爭。

8、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強烈感受到了青春。

適合跑步發(fā)的朋友圈句子

1、讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

2、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！

3、軟弱的人委屈會(huì )流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。

4、跑在風(fēng)里，是熱愛(ài)生活的開(kāi)始。

5、我不愿意用余光窺視別人進(jìn)展如何，只愿不斷鞭策努力的自己。

6、只要還跑在路上，我就可以斷定，美好的事物，一定會(huì )發(fā)生。

7、腳步不丈量走過(guò)的路，而是尋找更美的人生地圖。

8、哪有什么天生跑神，不過(guò)是堅持而已。

9、如果說(shuō)世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。

10、當我停下腳步，我相信一定還有人，繼續奔跑。

11、熱愛(ài)生活最酷的方式，是幫助別人，或者跑一場(chǎng)馬拉松。

12、跑1年，看到的是終點(diǎn)；跑10年，看到的是無(wú)限。

13、成功的反義詞，不是失敗，而是認輸。

14、可以放棄一段沒(méi)跑完的路，但是不能放棄明天還要繼續完成的信念。

15、寧愿要跑不完的遺憾，也不要停滯不前的旁觀(guān)。

16、跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。

17、跑步或許不會(huì )更美，但不跑一定更徒傷悲。

18、節約用水，除了汗水。

19、想象一場(chǎng)跑步，遠比邁開(kāi)腳步，更累。

20、跑完兩個(gè)字：痛快！

跑步說(shuō)說(shuō)發(fā)朋友圈

如下：

1、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

2、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。

3、堅持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì )一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。

4、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。

5、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

6、真好睡不著(zhù)，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我快樂(lè )。

7、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內心作斗爭。

8、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強烈感受到了青春。

9、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

10、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒(méi)有人會(huì )幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

適合發(fā)跑步的朋友圈

適合發(fā)跑步的朋友圈：

1、一副骨格身軀，一對酸軟的腿，用盡力氣的追下去；一口清澈的水，一些古訓金句，流入我、平伏我、來(lái)讓我戰勝畏懼！

2、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開(kāi)腳步，是想把這欣賞的時(shí)間，拉得再長(cháng)一點(diǎn)。

3、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。

4、因為害怕才跑步，因為跑步，時(shí)光才不負。

5、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。

上海虹口跑步路線(xiàn)推薦 跑步

在上海虹口的不少小伙伴都是晨起跑步鍛煉的習慣，那么在虹口有哪些地方比較適合跑步呢？下面小編就為大家推薦了一條跑步最佳路線(xiàn)，既能鍛煉身體的同時(shí)，還能欣賞美輪美奐的歷史建筑。

路線(xiàn)推薦

起點(diǎn)：外白渡橋—中國證券博物館—俄羅斯領(lǐng)事館—世界會(huì )客廳—魔都矩陣—音樂(lè )之門(mén)—終點(diǎn)：秦皇島路出入口

虹口濱江跑步路線(xiàn)

虹口濱江岸線(xiàn)全長(cháng)2.5公里，東起秦皇島路，西至外白渡橋，由世界會(huì )客廳段、國客中心段、置陽(yáng)段和國航中心段4段組成。去年10月，北外灘濱江世界會(huì )客廳段正式開(kāi)放，這條“最美黃金濱江岸線(xiàn)”已全線(xiàn)貫通。市民游客在此不僅能欣賞外灘老建筑風(fēng)貌，還能一覽對岸浦東改革開(kāi)放的成果，擁有遠眺“一江兩岸”的獨特景觀(guān)優(yōu)勢。

起點(diǎn)：外白渡橋

大橋銘牌上1907年的字樣提醒著(zhù)人們其擁有百年歷史沉淀，外白渡橋是中國第一座全鋼結構鉚接的橋梁，也是當今中國唯一留存的不等高桁架結構式橋。作為上海最經(jīng)典的地標建筑之一，外白渡橋不僅吸引了許多游客前來(lái)參觀(guān)，蘇州河沿岸也是許多跑步愛(ài)好者的聚集地。

第二站中國證券博物館

中國證券博物館的前身是浦江飯店、禮查飯店。1882年，中國第一部接通的電話(huà)誕生于這里;1901年，中國第一盞電燈也在此點(diǎn)亮。這幢建筑仍保持著(zhù)其原有的建筑風(fēng)貌和歷史痕跡，猶如一幢歷史豐碑昂然屹立，疊映出上海變遷的縮影。慢跑經(jīng)過(guò)這里，耳邊仿佛傳來(lái)夜上海的柔美歌聲。2018年12月22日，中國證券博物館在浦江飯店揭牌成立，這棟百年建筑的故事仍然在繼續。

第三站俄羅斯領(lǐng)事館

孟莎式坡屋頂、德式弧形老虎窗……中國證券博物館對面的俄羅斯領(lǐng)事館是上海早期領(lǐng)事館建筑中至今保存最好的建筑。折衷主義建筑風(fēng)格的俄羅斯領(lǐng)事館，三面可憑欄縱覽黃浦江與蘇州河美景。

第四站世界會(huì )客廳

在俄羅斯領(lǐng)事館旁的濱江公共空間入口處“掃碼后”拾級而上，沿途可看到世界會(huì )客廳。世界會(huì )客廳地處黃浦江與蘇州河交匯處，與外灘、陸家嘴遙相輝映。整個(gè)建筑群由三棟樓組成，是具有會(huì )議、會(huì )見(jiàn)、宴請、展覽和演出等功能的國際會(huì )議中心。建筑面積 9.9萬(wàn)平方米，配套設有 3000 噸級游船臨時(shí)靠泊功能。主體建筑形態(tài)和外立面，將厚重歷史底蘊與現代城市客廳性格相融合，并與外灘周邊建筑風(fēng)貌相協(xié)調，體現了中國故事、上海表達、世界客廳、共筑輝煌的設計理念。

第五站魔都矩陣

沿著(zhù)濱江慢跑，可以看見(jiàn)“魔都矩陣”，這是國內第一座集親子互動(dòng)、娛樂(lè )休閑及運動(dòng)挑戰于一體的綠色運動(dòng)攀爬類(lèi)項目，從德國原裝引進(jìn)的“魔都矩陣”就落戶(hù)于北外灘國客中心內。

第六站音樂(lè )之門(mén)

音樂(lè )之門(mén)的燈光會(huì )不斷閃爍改變，左右兩側截然不同的紅藍對比給人強烈的視覺(jué)沖擊。一面是快節奏生活下血液流淌呈現的鮮紅色，另一面藍色的燈光則是寂靜夜晚流淌的慢時(shí)光。這里是被稱(chēng)為魔都心臟的最佳觀(guān)景地，曾無(wú)數次被專(zhuān)業(yè)攝影師收入上海最佳夜景攝影打卡地，慢跑經(jīng)過(guò)這里，可以感受魔都的現代感和時(shí)尚感。