九江攬長(cháng)江，傍鄱陽(yáng)湖，水域豐富，水質(zhì)好，所產(chǎn)花鰱，魚(yú)頭大的幾十斤，在江西不可多得，富含蛋白質(zhì)及鈣磷等礦物質(zhì)，可暖胃補虛，去頭眩，益腦髓，利疾平喘之效，當年毛主席在廬山曾盛贊此佳肴。鳙魚(yú)頭肥嫩鮮美，為夏令佳品。

原料

主料：鮮鳙魚(yú)頭1個(gè)（重約1600克）；

調料：食鹽5克、醬油75克、味精3克、小磨麻油25克、蒜頭30克、料酒15克、姜25克、蔥白25克、榨菜50克、干辣椒6只

制作方法

1、將鳙魚(yú)頭洗凈，對剖成兩半，使魚(yú)皮向上，并排擺于盤(pán)內，放上料酒和食鹽腌制入味。取蔥姜各一半，蔥切段，姜切片，擺在魚(yú)頭上。將剩下的蔥、姜、榨菜、蒜頭、干辣椒均切成細末，用小碗裝好，加醬油、小麻油、味精調成料鹵即成。

2、將魚(yú)頭放入蒸籠內，用旺火蒸15分鐘，至魚(yú)眼珠突出時(shí)取出，揀去蔥、姜，潷去魚(yú)鹵，澆上料鹵即成。

文化背景

據傳說(shuō)，1363年，陳友諒和朱元璋在鄱陽(yáng)湖大戰中不分勝負，戰爭持續很久，朱元璋軍隊在糧草供應不足，士兵在忍饑受凍的情況下，他號令士兵到湖中捕魚(yú)充饑，由于缺少調料，士兵將捕來(lái)的整條大胖頭魚(yú)放在行軍鍋中煮熟后，就把僅有的腌菜、醬油、鹽、干辣椒等拌和在一起倒在煮好的魚(yú)上，吃后部隊恢復了元氣，士氣大振，一舉打敗了陳友諒。這道菜后經(jīng)歷代廚師不斷改進(jìn)，成為九江一道傳統魚(yú)肴名菜。