沙溪河涌密布，魚(yú)類(lèi)繁多，魚(yú)是沙溪人的桌上美肴，而肥大的魚(yú)腸過(guò)去只是當作三禽的飼料，后來(lái)，有人覺(jué)得扔掉了甚可惜，就用來(lái)炒菜，但炒魚(yú)腸很韌，很多人無(wú)法接受，于是，有人就將它剁成碎塊，可是吃起來(lái)又有點(diǎn)膩膩的感覺(jué)，不敢多吃。有人見(jiàn)到韭菜可以蒸蛋，于是嘗試著(zhù)把剁碎的魚(yú)腸與蛋一起蒸吃。如此制作，味道果然不同，不僅魚(yú)腸的腥味沒(méi)有了，蒸蛋即使老火了，也滿(mǎn)好吃的，于是就有了魚(yú)腸蒸蛋。 現在沙溪人制作魚(yú)腸蒸蛋的技巧已經(jīng)大大改進(jìn)，他們的魚(yú)腸蒸蛋不僅可以直接食用，還可以放到油鍋里炸一下，吃起來(lái)另有一番風(fēng)味。 魚(yú)腸蒸蛋的制作方法：選用肥魚(yú)腸，剪開(kāi)洗干凈，加姜蔥汁飛水，再浸魚(yú)腸令其去腥。待魚(yú)腸過(guò)冷河后，將其切碎，用果皮、油炸鬼的碎末墊在瓦缽的底部，加進(jìn)冬菇粒、燒肉粒、果皮、胡椒粉、鹽、蛋等與魚(yú)腸混合，隔水蒸20分鐘，上桌時(shí)連同缽子一起上。如果想酥香一點(diǎn)，可以將魚(yú)腸蒸蛋連同盛裝它的缽子一起放進(jìn)油鍋里炸上20秒即可。 此菜略帶辛辣，但很有口感，而且令人回味。