用整副驢大腸做原料，反復用醋水搓洗干凈，放入清水鍋煮半熟。撈出再入鹵湯鍋，加醬油湯、辣椒、花椒、蔥花、姜片燉煮至綿軟。吃時(shí)切成小段，加原湯汁，口味麻辣咸嫩，香味襲人，可謂小吃一絕。

米脂驢板腸特點(diǎn)：麻、辣、咸、嫩、鮮香味美。

米脂驢板腸營(yíng)養價(jià)值：驢板腸及驢板腸制品的蛋白質(zhì)含量比較高，而且驢板腸蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營(yíng)養效價(jià)較高。驢板腸還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。

驢板腸是陜西榆林市米脂縣一種很有名氣的的風(fēng)味食品，因它不僅肉質(zhì)細膩香醇、麻辣可口，而且還有滋陰補腎的療效，所以在市場(chǎng)上十分走俏。板腸的“板”字，是整塊的意思，指驢的全副大腸。

吃陜北菜時(shí)也別忘了要上一壺陜北米酒，這種用軟黃米加工成的酒酸甜適口、消膩暖胃，是冬季佐餐的好飲料。