兩當縣蘋(píng)果

蘋(píng)果，植物類(lèi)水果，多次花果，具有豐富營(yíng)養成分，有食療、輔助治療功能，蘋(píng)果，古稱(chēng)柰，又叫滔婆，酸甜可口，營(yíng)養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營(yíng)養價(jià)值和醫療價(jià)值都很高，被越來(lái)越多的人稱(chēng)為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋(píng)果作為瘦身必備，每周節食一天，這一天吃蘋(píng)果，號稱(chēng)“蘋(píng)果日”。主要含碳水化合物，大部分是糖。

吃較多蘋(píng)果的人遠比不吃或少吃蘋(píng)果的人感冒機率要低。所以，有科學(xué)家和醫師把蘋(píng)果稱(chēng)為“全方位的健康水果”或稱(chēng)為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

蘋(píng)果中的膠質(zhì)和向量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋(píng)果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它還能有效地降低膽固醇。