固陽(yáng)特產(chǎn)——莜麥面,學(xué)名燕麥面,是固陽(yáng)三件寶之一,生長(cháng)在固陽(yáng)原生態(tài)的環(huán)境中,農民以傳統方式耕作,不施化肥,不打農藥,純綠色,無(wú)污染,風(fēng)味獨特,營(yíng)養豐富,是一種上好的營(yíng)養保健食品。
固陽(yáng)莜麥屬“裸燕麥”,為一年生草本植物,耐寒耐旱,生長(cháng)期長(cháng),生長(cháng)于高原高寒地區,葉子細長(cháng)而尖,花淡綠色,小穗有細長(cháng)的芒,籽實(shí)可以吃。莜麥所含蛋白質(zhì)和脂肪量為五谷之首,還含有磷、鐵、鈣和維生素等多種營(yíng)養成分。莜面是由莜麥加工而成的面粉,經(jīng)過(guò)精細制作,成為食品。在內蒙古以固陽(yáng)莜面為最,素有“固陽(yáng)莜麥甲天下”之譽(yù)。
相傳,清代康熙皇帝遠征噶爾丹,在固陽(yáng)吃過(guò)莜面,給予很高的評價(jià)。乾隆年間,莜面作為進(jìn)貢皇帝的食品被送往京城。五十年代,-總司令兩次來(lái)內蒙古視察,都主動(dòng)要求吃固陽(yáng)莜面。他說(shuō),當年在晉西北轉戰,曾多次在老鄉家的熱炕頭上吃過(guò)莜面,也聽(tīng)說(shuō)過(guò)莜面是“固陽(yáng)三件寶”之一的傳說(shuō)。那又筋又細的莜面,支持過(guò)晉察綏陜根據地革命將士的偉大斗爭,總司令一直在懷念它。
營(yíng)養成分:
莜麥的營(yíng)養價(jià)值非常高,莜麥含蛋白質(zhì)15.6%,是大米的1倍多,比面粉高出三至四個(gè)百分點(diǎn),含脂肪8.5%,是大米和面粉的數倍;含碳水化合物64.8%,比大米和面粉低10%左右;含纖維素2.1%,灰分2%,是一種低糖、高蛋白質(zhì)、高脂肪、高能量食品。所含蛋白質(zhì)中的必需氨基酸在谷類(lèi)糧食中平衡最好,賴(lài)氨酸和蛋氨酸含量比較理想,而大米和面粉中的這種氨基酸嚴重不足。又如必需脂肪酸的含量非常豐富,亞油酸占脂肪酸的三分之一以上,維生素和礦物質(zhì)也很豐富。