鍋盔是用麥面做成面坯，然后用鐵鍋烙成的一種餅子。是外出隨身雋帶最好的干糧：關(guān)于它的起源傳說(shuō)很多種版本；一種說(shuō)這旨諸葛亮初出茅廬火燒博望坡后為幫項羽穩定軍心所做，別一種說(shuō)是唐軍在修建乾陵，因服役的軍人、工匠人數過(guò)多口糧欠缺往往為了吃飯而耽誤施工進(jìn)程，而受懲罰。于是一位軍人在情急之中將面團放進(jìn)頭盔里，然后放進(jìn)火里去考最后烙成了餅，所以他的名字也就演變面來(lái)。鍋盔在陜西已經(jīng)有上千年的歷史，人們嘗試著(zhù)讓它更持久溢香在它和面、揉捏、時(shí)間、火候、洪考等過(guò)程嚴格考究。用來(lái)作餅的面粉是本年中上好的小麥，做烙餅的工具要專(zhuān)用鐵制成的鍋子，火候也是相當重要的，有些人在烙餅時(shí)不是糊了就是沒(méi)熟透原因還是火候沒(méi)掌握好，當地人在做這個(gè)鍋盔時(shí)所燒的是麥尖也就是麥桔這會(huì )不會(huì )讓你想一首詩(shī)呢“煮豆燃豆蒺，豆在斧中泣，本是同根生，相煎何太急”在烙餅時(shí)這一轉二翻三撓可是很重要的：一轉就是要不停的對餅轉動(dòng)以防止焦糊的現象，二翻就是一面考好再翻過(guò)來(lái)考另一面，三撓差不多好的時(shí)候撓一撓聽(tīng)聽(tīng)動(dòng)靜要是輕脆的聲音那證明已經(jīng)好了，然后撒點(diǎn)芝麻粒就可以出鍋了。