AAAA級旅游景區

珠峰大本營(yíng)位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹(shù)立一面國旗和一面珠峰保護區旗幟。珠峰大本營(yíng)主要是提供游客住宿，有衛生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國海拔最高的郵局。

•觀(guān)賞拍攝珠峰的最好位置之一，也是在中國攀登珠峰的必經(jīng)之地。

珠峰大本營(yíng)，是為了保護珠峰核心區而設立的一片保護地帶，海拔5200米。是觀(guān)賞拍攝珠峰的最好位置之一，也是登山隊從中國這一側攀登珠峰時(shí)的大本營(yíng)。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本營(yíng)最熱鬧的時(shí)候，也是最能拍攝到珠峰旗云的時(shí)候。

珠峰大本營(yíng)交通不便，汽車(chē)只能開(kāi)到絨布寺旁邊的帳篷營(yíng)地，游人通常包車(chē)從日喀則市區或拉薩前往，來(lái)回大約需要4天。部分游客會(huì )在帳篷營(yíng)地留宿，價(jià)格不貴，但硬件條件比較艱苦。大本營(yíng)有武警值守，旁邊有一塊立碑，上面刻著(zhù)“珠穆朗瑪峰大本營(yíng)，海拔5200m”字樣，游客多在此合影。此外，還可以在帳篷郵政所買(mǎi)明信片蓋郵戳，5元一個(gè)，其中有2008年奧運圣火登珠峰的郵戳，還是很有紀念意義的。

需要注意的是，由于這里處于邊境地帶，出發(fā)前需提前辦理邊防證，部分地段路況較差。

用時(shí)參考

4天

交通

一般人都會(huì )選擇包車(chē)前往，來(lái)回大概需要四天，而且需要提前辦理邊境通行證

門(mén)票

180元/人+400元/每小車(chē)

開(kāi)放時(shí)間

全天開(kāi)放

景點(diǎn)位置

西藏自治區珠穆朗瑪峰

珠峰大本營(yíng)怎么上廁所

極寒環(huán)境下的登山，對于珠峰的挑戰一直都是許多登山愛(ài)好者孜孜以求的事情。估計很多人都很疑問(wèn)，在五千多米的主峰大本營(yíng)上怎么睡覺(jué)，怎么上廁所呢?尤其是上廁所，聽(tīng)很多人反應上面有很多垃圾是真的嗎?

兩個(gè)帳篷，這兩個(gè)帳篷一個(gè)是藍色的，是登山運動(dòng)員進(jìn)行洗澡時(shí)遮掩用的，另一個(gè)黃色的則是負責大小便的問(wèn)題。

在線(xiàn)回復：

營(yíng)地大都有專(zhuān)門(mén)的廁所，排泄物會(huì )收集到一個(gè)塑料桶中，然后由專(zhuān)門(mén)人員背負下山。但在一些極高海拔營(yíng)地，就很難實(shí)現這個(gè)要求，會(huì )在雪地里排泄了。這在當前是一件無(wú)奈的事情。

產(chǎn)生的垃圾，基本都會(huì )集中收集處理。食品類(lèi)垃圾會(huì )先有烏鴉進(jìn)行吃食，然后曬干裝箱后由專(zhuān)人背負下山。其他垃圾由所在登山公司收集交由專(zhuān)人背負下山。

“因為在珠峰上廁所是很艱苦的——要么用鏟子挖個(gè)坑當臨時(shí)廁所，要么就把排泄物拉在袋子里，下山時(shí)帶走。雖然有環(huán)保的如廁手段，但許多人可能在極寒環(huán)境下也難以做到。”除了垃圾清理，政府還搭建了環(huán)保廁所;農牧民收集排泄物用于農業(yè)生產(chǎn);把每年登頂人數控制在300人左右等。

珠峰真的被永久關(guān)停了嗎?

這起“珠峰禁令”，并不是什么新鮮事兒，早在去年12月5日就已經(jīng)出爐。

西藏定日縣珠峰管理局發(fā)布的公告稱(chēng)，“即日起，禁止任何單位和個(gè)人進(jìn)入珠峰保護區絨布寺以上核心區域旅游”。

垃圾怎么處理

珠峰南坡被尼泊爾政府當做國家公園來(lái)管理，會(huì )有專(zhuān)門(mén)機構組織人員清理，有時(shí)候還會(huì )有直升機加入合作。尼泊爾政府和民間組織曾發(fā)起歷時(shí)一個(gè)多月的“拯救珠峰——廢棄物治理2011行動(dòng)”，其中包括29名專(zhuān)業(yè)的尼泊爾登山者、65名夏爾巴人和75頭牦牛。

對于珠峰攀登者，尼泊爾官員也表示：“每人必須背回8公斤垃圾，不包括他們自己制造的垃圾。” 該法規適用于登山高度超過(guò)海拔5300米珠峰大本營(yíng)的所有人員(撿回的垃圾不包括氧氣瓶和人體排泄物)。

我國西藏體育局也將出臺《珠峰登山垃圾管理辦法》，要求游客下山時(shí)必須攜帶8公斤的垃圾，并首次對海拔8000米以上的登山者遺體進(jìn)行集中處理。

西藏十大中秋旅游景點(diǎn) 珠峰大本營(yíng)上榜,大昭寺排名第二

每年9-10月，是到西藏欣賞秋色的佳季節，而中秋節剛好處于9下旬，西藏中秋旅游則以登高賞月、賞秋、朝圣祈福為主，那么，西藏中秋節去哪旅游好呢？

1、布達拉宮

布達拉宮，是世界上海拔高，也是西藏龐大、完整的古代宮堡建筑群。布達拉宮是中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案，是國家AAAAA級旅游景區和世界文化遺產(chǎn)。布達拉宮主要景觀(guān)由宮殿、壁畫(huà)、靈塔組成，主要景點(diǎn)有帕巴拉康、白宮德央廈、措欽司西平措努、伍孜加毗、其美德丹基、堆廓拉康、布達拉宮珍寶館等。小編從景點(diǎn)、自助游線(xiàn)路、周邊景區、周邊自駕游、旅游注意事項等為你介紹布達拉宮旅游攻略。

地址：西藏自治區拉薩市城關(guān)區北京中路宮前巷35號

2、大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“覺(jué)康”，位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟起初稱(chēng)“惹薩”，后來(lái)惹薩又成為這座城市的名稱(chēng)，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過(guò)元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。

地址：西藏自治區拉薩市城關(guān)區八角街八廓西街28號附近

3、納木措

納木措（納木錯）位于西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第二大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(cháng)方形，東西長(cháng)70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。"納木措"為藏語(yǔ)，蒙古語(yǔ)名稱(chēng)為"騰格里海"，都是"天湖"之意。納木措是西藏的"三大圣湖"之一。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著(zhù)名的佛教圣地之一。作為世界上海拔高的大型湖泊，納木錯擁有依存于高原湖泊的多種典型濕地生態(tài)類(lèi)型，生態(tài)環(huán)境十分優(yōu)質(zhì)。

地址：西藏自治區拉薩市當雄縣

4、羊卓雍措

其位于西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱(chēng)西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675km²，湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。2012年6月有報道稱(chēng)將建觀(guān)光項目，山南市已責成浪卡子縣立即停止該項目。其湖面平靜，一片翠藍，仿佛如山南高原上的藍寶石。有的人簡(jiǎn)稱(chēng)羊卓雍措為羊湖，并非官方稱(chēng)呼，不能取代。

地址：西藏自治區山南區貢嘎縣

5、魯朗林海

魯朗林海景區，位于西藏自治區林芝市巴宜區魯朗鎮318國道處，是一處云山霧海里的森林，素有“西藏江南”的美譽(yù)。景區整個(gè)景點(diǎn)如詩(shī)如畫(huà)，雪山林立，森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬(wàn)種野花競相開(kāi)放，簡(jiǎn)直就是人間天堂。

地址：西藏自治區林芝市巴宜區魯朗鎮318國道

6、岡仁波齊峰

岡仁波齊峰，位于西藏自治區西南部普蘭縣北部，藏語(yǔ)意為神靈之山。波齊峰南側斷層降落到象泉河谷地和瑪旁雍錯及拉昂錯湖盆，海拔被6000米以上的冰雪覆蓋，分布著(zhù)28條現代冰川，以冰斗冰川和懸冰川為主。岡仁波齊峰是世界公認的神山，是岡底斯山脈第二高峰，也是中國的名山之一，素有“神山之王”的美稱(chēng)，同時(shí)也被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法、雍仲本教以及古耆那教認定為世界的中心。

地址：西藏自治區阿里地區普蘭縣

7、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會(huì )處，是中國西藏林芝地區高的山之一，海拔7782米，是喜馬拉雅山的東端。它是西藏古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏眾山之父”之稱(chēng)。同時(shí)，緊鄰著(zhù)的雅魯藏布大峽谷繞著(zhù)他轉了一個(gè)馬蹄形的彎，隨后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它還有另一個(gè)名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱(chēng) 為“羞女峰”。

地址：西藏自治區林芝地區米林縣

8、珠峰大本營(yíng)

珠峰大本營(yíng)是指觀(guān)看珠峰核心區環(huán)境而設立的生活地帶，中國境內的有兩個(gè)，西坡大本營(yíng)在西藏自治區日喀則地區定日縣扎西宗鄉，東坡大本營(yíng)在定日縣曲當鄉的嘎瑪溝地帶，海拔5200米，與珠峰峰頂的直線(xiàn)距離約19公里，國家AAAAA級旅游區。尼泊爾境內也有它的大本營(yíng)。嘎瑪溝這里有帳篷供登山者和游客入住，還有旅館、茶座、商店甚至郵政所；門(mén)前都有太陽(yáng)能電池板，提供晚上照明。登山者在大本營(yíng)休整后，可繼續進(jìn)行登珠峰之旅。

地址：西藏自自治區日喀則市定日縣曲當鄉和扎西宗鄉

9、巴松措

巴松措，又名措高湖，位于距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著(zhù)名神湖和圣地，是西藏高原眾多圣湖中的一個(gè)，此湖四面環(huán)山，宛若鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉。巴松措以其四周林木繁茂和群山聳立中的一池碧水而著(zhù)名，成為西藏林芝早早為人所知的景區之一。景區集雪山、湖泊、森林、文物古跡、名勝古剎為一體，各類(lèi)稀有植物匯集，是一座巨大的生物基因庫。

地址：西藏自治區林芝市工布江達縣

10、雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷北起米林縣大渡卡村(海拔2880米)，南到墨脫縣巴昔卡村(海拔115米)，雅魯藏布大峽谷長(cháng)504.6千米，平均深度2268米，深處達6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峽谷。整個(gè)峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起，環(huán)境十分惡劣。許多地區至今仍無(wú)人涉足，堪稱(chēng)"地球上后的秘境"，是地質(zhì)工作少有的空白區之一。由于大峽谷水氣通道帶來(lái)的水分和熱量，造就了藏東南優(yōu)美的自然環(huán)境，被人譽(yù)為"西藏江南"。

地址：西藏自治區林芝市米林縣

探秘珠峰大本營(yíng)！這一路的風(fēng)景美爆了

西藏，被世界各地旅游者列為必去的旅行地點(diǎn)之一。在他們心中，那里是最圣潔的夢(mèng)想之地，有千年古城拉薩，更有世界之巔——珠穆朗瑪峰……如果人的一生中沒(méi)去過(guò)西藏，那真是太遺憾了！

此次行程，我們從北京出發(fā)，到拉薩后轉火車(chē)，前往日喀則，帶著(zhù)無(wú)比期待的心情，一路奔向珠峰大本營(yíng)。

日喀則

日喀則，是西藏的第二大城市，平均海拔在4000米左右，也是中國平均海拔最高的城市。“日喀則”三個(gè)字在藏語(yǔ)里的意思為“如意莊園”。這里是藏文化的發(fā)祥地之一，更是一座莊嚴肅穆、滄桑厚重的千年古城。

每當夜幕降臨，伴隨著(zhù)歡快的藏族歌舞，這家藏餐館氣氛開(kāi)始熱烈起來(lái)。

一提到火鍋，大家可能首先想到的是四川的辣味火鍋、老北京銅鍋等，其實(shí)西藏人也愛(ài)吃火鍋。

餐廳負責人格桑告訴我們，這里的火鍋，會(huì )將全部食材擺入鍋中直接端上來(lái)，不需要食客點(diǎn)菜，這也是藏式火鍋的一大特點(diǎn)。

牦牛舌、牦牛肉丸、羊心、羊肺、臘肉、白雞蛋清、雞蛋黃、青筍、胡蘿卜、土豆，切片后，再放入排骨和其他配菜，擺放整齊后，鍋內環(huán)繞一圈各式菜品，色彩斑斕，賞心悅目，讓锃亮的陶瓷火鍋立刻變成了一件藝術(shù)品。倒入精心熬制的牦牛骨湯，有濃郁民族特色的一鍋藏式火鍋就做好了。

卷著(zhù)蟲(chóng)草的牦牛舌，看似樸實(shí)但卻讓人吃著(zhù)上癮的人參香酥飯，已經(jīng)讓初次品嘗藏餐的記者大為驚嘆。

還有吉祥三寶、人參炒玉米、土豆包子、燉羊肉等等，伴隨著(zhù)獨具民族特色的藏族歌舞，西藏的美食好吃到停不下來(lái)。

薩迦縣

第二天一早，我們收拾行裝，繼續向珠峰大本營(yíng)前進(jìn)。日喀則市區距離大本營(yíng)340多公里，我們的第二站選擇了薩迦縣。

聽(tīng)說(shuō)在薩迦縣，有一家藏香的體驗館。在藏族，藏香可以說(shuō)是家家戶(hù)戶(hù)都要點(diǎn)，藏香的形狀也有多種，像線(xiàn)香、塔香、盤(pán)香，還有香粉，在這里游客都可以親自體驗。

制作藏香的原料全部擺放在旁邊，里面有許多我們熟悉的藥材，比如甘草、肉桂，還有藏紅花等。其中，有兩種藥材沒(méi)有中文名字，負責人告訴我們，這兩種藥材只有在高原地區才會(huì )生長(cháng)，所以沒(méi)有對應的中文名字。

幾十種香料按照不同比例配置，經(jīng)過(guò)粉碎、攪拌、熬釀等眾多工序，才能做出凝聚著(zhù)藏文化精髓的藏香。

2008年，藏香制作技藝被列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

拉孜縣

今天，我們從薩迦縣出發(fā)，經(jīng)過(guò)1個(gè)多小時(shí)的車(chē)程來(lái)到了堆諧之鄉拉孜縣，拉孜縣是此次去珠峰大本營(yíng)的必經(jīng)之地。

拉孜堆諧，是一種融歌舞、說(shuō)唱、彈奏為一體的民間歌舞藝術(shù)形式，在2008年成為國家級第二批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

登上拉孜宗山，雖然宗山并不高，只有100多米，但周?chē)貏萜教梗蚨谏骄腿缤蔚囟穑谝郧昂苡熊娛乱饬x，原來(lái)是拉孜縣行政所在地。站在宗山觀(guān)景臺上，周?chē)吧挥[無(wú)遺。

夜幕降臨時(shí)，我們來(lái)到一家藏餐廳，在拉孜縣我們會(huì )品嘗到哪些藏族美食呢？

糌粑，是藏族的一種特色小吃，吃法還很有講究。

用手將糌粑做成小勺子的形狀，舀著(zhù)碗里的生牛肉醬吃。拉巴次仁大廚說(shuō)，因為過(guò)去家里沒(méi)有勺子，所以當地人發(fā)揮聰明才智，把糌粑捏成勺子用。

當地人喜歡用雞蛋拌上酸奶吃，這種吃法讓沒(méi)味的雞蛋帶有酸酸甜甜的味道。

還有像面食的吉祥奶渣、吉祥羊頭、燒餅和酸奶、辣子羊肚都是當地人的最?lèi)?ài)。

餐廳經(jīng)營(yíng)者旦增頓珠告訴我們，有一道特別硬的大菜，是用來(lái)招待貴賓的，那就是烤羊腿。這道烤羊腿，旁邊配的是西藏的藏刀，自己邊切邊吃，頓時(shí)親身體會(huì )到了高原上的豪放。

高原上的羊肉鮮美，烤制也并不需要太多調味料，就能烤出上好的味道。

36歲的多吉占堆是藏刀制作傳承人，這把純銀藏刀已經(jīng)制作5天了，多吉說(shuō)還要兩天才能完成。

藏刀從規格尺寸上大致可分為長(cháng)刀、短刀和小刀三種。多吉正在制作的這把35厘米刀算是短刀。

藏刀的刀鞘非常講究，上面一般刻有各種精美的飛禽走獸及花草等圖案，有的還鑲嵌各種寶石、鍍金等，顯得格外華麗和富有。

珠峰大本營(yíng)

通過(guò)向當地人了解天氣情況，明天天氣應該不錯，是去珠峰大本營(yíng)的好日子，應該是能看到珠峰，所以我們決定明天一早直接從拉孜縣開(kāi)車(chē)前往珠峰大本營(yíng)。我們要在中午十二點(diǎn)之前，趕到珠峰大本營(yíng)，因為那時(shí)是觀(guān)測珠峰的最佳時(shí)段。

經(jīng)過(guò)2個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，我們終于來(lái)到了珠穆朗瑪峰國家級自然保護區。9月份正好是旺季，門(mén)票價(jià)格為每人160元。

面前的108拐，也是這一路上的一個(gè)景點(diǎn)，彎彎曲曲，絕對是一場(chǎng)司機技藝的大考驗。

一路上，海拔從4000米，突然上升到5000米，又降到4000多米，如同過(guò)山車(chē)一般，大家都說(shuō)最好的風(fēng)景都在路上，一路上，我們第一次近距離的看到了牦牛隊。

距離大本營(yíng)越來(lái)越近，又經(jīng)過(guò)2個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，我們終于到達了此次行程的最終目的地——珠峰大本營(yíng)。

珠峰遠遠的冷峻的矗立在高原上，迎接著(zhù)陰晴雨雪，不少人看到珠峰，淚瞬間就爆發(fā)了，而我們的記者也不例外。

記者：

“當我看到珠峰第一眼的時(shí)候，是被震撼到了，就那一刻，真的是特別想哭，我覺(jué)得這種震撼到我的，不單單說(shuō)是壯美的珠峰，皚皚的白雪，可能更在于我們這些天的拍攝，經(jīng)過(guò)了一路坎坷，一路奔波，最終經(jīng)過(guò)努力，看到了我們一直心心念念想要看到的珠峰，所以在這一刻，我的情緒都會(huì )爆發(fā)，真的是特別壯美，我覺(jué)得珠峰是每個(gè)人，一生當中都應該來(lái)一次的地方。”

這一次，我們非常幸運的看到了珠峰，但是僅僅15分鐘后，珠峰就又被籠罩在云霧當中，帶著(zhù)神秘藏了起來(lái)。但是能見(jiàn)一面已經(jīng)非常幸運，據說(shuō)不少游客在這里多日也見(jiàn)不了珠峰一面。

大本營(yíng)海拔5200米，空氣更加稀薄，我們也非常有幸能在5200米的珠峰景區，欣賞藏族歌舞。

西藏日喀則定日縣文化和旅游局局長(cháng) 唐武：

“定日縣是文化和旅游大縣，有頂級的旅游資源珠峰，這是不可復制的，同時(shí)也有被譽(yù)為最美山谷，世界十大景觀(guān)之一的嘎瑪溝，還有包括有巨大海拔落差產(chǎn)生的高山、湖泊、平川這樣的絨轄溝。2020年，我們對全國醫務(wù)人員是實(shí)行免票的。”

2015年以來(lái)，來(lái)珠峰大本營(yíng)的游客持續增長(cháng)，每年的9月、10月是到珠峰景區觀(guān)看珠峰的最佳時(shí)段。祝愿每一位來(lái)到珠峰景區的朋友們，都能如愿以?xún)數目吹街榉濉?/p>

消費主張：

去西藏游玩，最好提前吃點(diǎn)紅景天，剛到西藏，動(dòng)作一定要放慢，避免因缺氧出現嚴重高原反應，西藏氣候干燥，旅途中要多喝水。

9月24日19：28央視財經(jīng)頻道CCTV2《消費主張》播出《金秋長(cháng)假好去處（四）》，次日16:29重播，敬請關(guān)注！

CCTV2